|  メイン  |
 

花粉対策

2011年2月17日 日常
・つばの広い帽子をかぶる

・鼻への刺激を控える
　冷たい空気、香水など

・鼻をかむのを我慢する
　強くかまない→強い刺激になる

・鼻づまりは冷やす

・青魚を食べる
　野菜（根菜）を食べる

・花粉の飛ぶ時間を把握する
　ピークは１１～１４時、１７～１９時

・春一番に注意


あぁ、私が愛用している見えないマスクがTVに出ちゃった。
早く買わないと売り切れちゃうかも！

コメント

|  メイン  |

最新の日記 一覧

<<　 2025年5月　 >>
日月火水木金土
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お気に入り日記の更新

お気に入り日記

登録したユーザー
48
登録されたユーザー
81

テーマ別日記一覧

最新のコメント

この日記について

日記内を検索