私が昨日1日寝込んだ理由
2004年11月18日 スポーツ
一昨日の16日の話である。
その日、私は1日スポーツクラブにいたのである。
私が通うスポーツクラブはこのあたりでは非常に人気が高く、今じゃ入会するのに半年近く待たされるそうである。
人気の秘密は?と聞かれると、「??」なのだが、
恐らく「広く」て、「エステ(しかも格安)が併設されて」いて、「お風呂が広く」てとかそんなことだと思う。
鉄分欠乏症も改善されつつあり(薬の量が半分に減った)、
エンダモロジー(脂肪を分解する機械)をかけてくれている先生から
「あら、背中の贅肉はほとんどなくなったわ。ウエストも細くなって
逆三角形になったわ。背中だけだけど」
と言われて気をよくした私は、その後、
自転車を45分間漕ぎ、ボールストレッチ体操をやることにした。
ボールストレッチとは、写真をみていただければ分かると思うが、
空気が入った巨大なボールの上に乗っかったり寄りかかったりして
バランスをとる体操である。
悪いけど、こんなもの楽勝だわ。
と思ったのだが、やってみると意外に難しかったのだ、これが。
ちょうどこの前の土曜日だか日曜日だかに、『あるある大辞典』で
股関節がゆがんでいる人は、ボールの上に座り片足をあげて目をつむると
とたんにバランスを取れなくなるというのをやっていたのを見たばかりだった。
実験の中で、次々とバランスを崩す人たちを見て、指差して笑っていた私だが、
TVの中の人よりもバランスを保っていられる時間が短いことが判明して愕然とした。
ヤバい。このままでは、私、バランスの悪い女になっちゃうわっ!!!
股関節がゆがんでる女はセルライトが溜まりやすいのよっ!!!
なんてことーーーーーー!!!! (絶叫)
と悲嘆にくれながら、その足で「フットサル教室の抽選表」に名前を書き込みに行ったのである。
これは、ある意味大きな間違いだった……。
最初の30〜40分間は、ドリブルでちんたら走るとか、ボールを床に落とさずに膝で蹴り続けるいった基本練習に費やした。1対1で相手からボールを奪う練習などもあり、はっきり言って私の息は上がったまま降りてくることはなかった……。
……はっ。
そうだわ。
こんなこと……前にもあったわ……。
(よみがえる悪夢)
これだ……
http://diarynote.jp/d/11610/20030425.html
性懲りもなく足を出した私は……
次の日、筋肉痛で動けなかった……。
いやね、エラい汗はかいたのよ。
今までにないくらいの大汗。
ほんでもって、前よりは少しながーく持ちこたえたと思うのよ……。
でも、終わりの15分はピッチサイドで倒れていた。
あ、でも、ほら、筋肉痛が次の日に出たってことはまだまだイケるって証拠よね。
そーよ、そーだわ。
望みはあるわ。
正直な話、右足の親指の爪は内出血でドス黒くなっちゃったし、周りの人からは同情とバカにしたようなまなざしで見られちゃったし、筋肉痛のお陰で今日になってもトイレに座るのに数分かかるし、思わず「イテテテ」って声が漏れちゃうし、散々。
その日、私は1日スポーツクラブにいたのである。
私が通うスポーツクラブはこのあたりでは非常に人気が高く、今じゃ入会するのに半年近く待たされるそうである。
人気の秘密は?と聞かれると、「??」なのだが、
恐らく「広く」て、「エステ(しかも格安)が併設されて」いて、「お風呂が広く」てとかそんなことだと思う。
鉄分欠乏症も改善されつつあり(薬の量が半分に減った)、
エンダモロジー(脂肪を分解する機械)をかけてくれている先生から
「あら、背中の贅肉はほとんどなくなったわ。ウエストも細くなって
逆三角形になったわ。背中だけだけど」
と言われて気をよくした私は、その後、
自転車を45分間漕ぎ、ボールストレッチ体操をやることにした。
ボールストレッチとは、写真をみていただければ分かると思うが、
空気が入った巨大なボールの上に乗っかったり寄りかかったりして
バランスをとる体操である。
悪いけど、こんなもの楽勝だわ。
と思ったのだが、やってみると意外に難しかったのだ、これが。
ちょうどこの前の土曜日だか日曜日だかに、『あるある大辞典』で
股関節がゆがんでいる人は、ボールの上に座り片足をあげて目をつむると
とたんにバランスを取れなくなるというのをやっていたのを見たばかりだった。
実験の中で、次々とバランスを崩す人たちを見て、指差して笑っていた私だが、
TVの中の人よりもバランスを保っていられる時間が短いことが判明して愕然とした。
ヤバい。このままでは、私、バランスの悪い女になっちゃうわっ!!!
股関節がゆがんでる女はセルライトが溜まりやすいのよっ!!!
なんてことーーーーーー!!!! (絶叫)
と悲嘆にくれながら、その足で「フットサル教室の抽選表」に名前を書き込みに行ったのである。
これは、ある意味大きな間違いだった……。
最初の30〜40分間は、ドリブルでちんたら走るとか、ボールを床に落とさずに膝で蹴り続けるいった基本練習に費やした。1対1で相手からボールを奪う練習などもあり、はっきり言って私の息は上がったまま降りてくることはなかった……。
……はっ。
そうだわ。
こんなこと……前にもあったわ……。
(よみがえる悪夢)
これだ……
http://diarynote.jp/d/11610/20030425.html
性懲りもなく足を出した私は……
次の日、筋肉痛で動けなかった……。
いやね、エラい汗はかいたのよ。
今までにないくらいの大汗。
ほんでもって、前よりは少しながーく持ちこたえたと思うのよ……。
あ、でも、ほら、筋肉痛が次の日に出たってことはまだまだイケるって証拠よね。
そーよ、そーだわ。
望みはあるわ。
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